ГУ «Республиканский оперативно-спасательный отряд» Комитета по чрезвычайным ситуациям Министерства внутренних дел Республики Казахстан

Правила купания в православный праздник Крещение Господне

Правила купания в православный праздник Крещение Господне
Для тех, кто планирует на Крещение купаться в проруби, рекомендуется соблюдать следующие правила:
• окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, вблизи водно-спасательных станций, под присмотром спасателей;
• такие проруби специально оборудуют на реках в больших городах в преддверии Праздника Крещения для массового купания граждан. О нахождениях таких мест информируют население через средства массовой информации;
• перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
• к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно;
• проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой. По крайней мере, для подстраховки необходимо опустить в воду край прочной толстой веревки с узлами, затем чтобы пловцы могли с ее помощью выйти из воды. Противоположный конец веревки должен быть надежно закреплен на берегу;
• окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю тепла и может привести к шоку от  холода;
• при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание.
• не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
• если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь;
• после купания разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
• для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
Прежде чем купаться в проруби, прислушайтесь к советам медицинских работников.
Зимнее плавание противопоказано людям при следующих заболеваниях:
- сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);
- центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);
- органов зрения (глаукома, конъюнктивит);
- органов дыхания (туберкулез легких - активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);
- кожно-венерические заболевания.
Что необходимо для купания в проруби в Крещение Господне:
 полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды;
• плавки или купальник, можно белье;
• тапочки, чтобы не поранить ноги, которые бы не скользили при ходьбе по  льду,  лучше шерстяные носки, в них можно купаться, ботинки;
• резиновая шапочка.
Места купания населения в период празднования православного праздника Крещения Господня должны быть специально оборудованы, иметь приспособления для схода и выхода из воды. Глубина проруби не должна превышать 1,5 метра. Дно проруби должно иметь ровную и гладкую песчаную  поверхность.  Категорически запрещается купаться в нетрезвом виде.
 
 
 
По материалам ГУ «Водно–спасательная служба» ДЧС Акмолинской области
all blogs
all blogs
Правила купания в православный праздник Крещение Господне
Tsoy Vladimir

Dear visitors of my blog!

I am glad to welcome you on my blog. I am pleased to answer all your questions within my competence. I will be glad to know your remarks and wishes.


Write
Правила купания в православный праздник Крещение Господне
Габдышев Тимур Дусунбекович

Уважаемые друзья! Я рад, что Вы зашли на официальный сайт Республиканского оперативно-спасательного отряда. На моем блоге Вы можете оставить свои вопросы и пожелания касательно работы нашего отряда,…


Write
Правила купания в православный праздник Крещение Господне
Буржинский Юрий Александрович

"Уважаемые друзья! Я рад, что Вы зашли на официальный сайт Республиканского оперативно-спасательного отряда. На моем блоге Вы можете оставить свои вопросы и пожелания касательно работы нашего…


Write

News

archive
Копия Правила купания в православный праздник Крещение Господне
Для тех, кто планирует на Крещение купаться в проруби, рекомендуется соблюдать следующие правила
Read more →